Ginástica laboral retoma atividades com servidores e entra em clima de Carnaval

A ginástica laboral da Assembleia Legislativa do Estado do Ceará (Alece) retomou a rotina de cuidados com os servidores da Casa no começo de fevereiro e, ao longo desta semana, está em clima de folia! Com temática de carnaval, a iniciativa tem levado ainda mais alegria, integração e disposição para o dia a dia de quem faz a Casa do Povo. 

Desenvolvida pela Célula de Saúde e Bem-Estar no Ambiente de Trabalho do Comitê de Responsabilidade Social (CRS), a atividade combina exercícios de alongamento, flexibilidade, coordenação motora e dinâmicas de socialização, promovendo o bem-estar e a prevenção de doenças ocupacionais no ambiente de trabalho. 

A orientadora da célula, Rosilene Aragão, destaca que a ginástica laboral tem promovido acolhimento para os servidores neste período de retomada das atividades após o recesso parlamentar, em que a Casa funciona de forma diferente. 

“A ginástica laboral está vindo como um acolhimento neste retorno do trabalho com essa temática de carnaval. Nossas instrutoras vão aos setores e fazem o alongamento ao som de músicas carnavalescas, promovendo alegria, descontração, socialização e bem-estar. Pedimos que os setores tragam adereços para entrar no clima”, comentou. 

Diretoria do DSAS também participa da ginástica laboral e entrou no clima festivo. Foto: Divulgação DSAS

Os benefícios da ginástica laboral 

A ginástica laboral contribui para a prevenção de dores e a redução dos riscos de lesões, melhora a postura, alivia tensões do dia a dia e reduz o estresse. Além disso, favorece o bom relacionamento interpessoal e auxilia na prevenção de problemas ocupacionais, como LER/DORT, tornando o ambiente laboral mais saudável e produtivo.

A atividade tem duração de 15 a 20 minutos, permitindo que os colaboradores realizem exercícios de forma prática e eficiente dentro do ambiente de trabalho. As aulas acontecem diariamente, nos turnos da manhã e da tarde, e percorrem 26 setores da Casa, seguindo uma programação predefinida.

A condução fica por conta das fisioterapeutas da Célula de Saúde e Bem-Estar no Ambiente de Trabalho, que orientam a execução dos movimentos e promovem o suporte necessário para os servidores. 

Equipe do DGP participou da ginástica nesta quarta-feira (11/02). Foto: Máximo Moura. 

Entre os setores contemplados estão: Coordenadoria de Tecnologia da Informação (Coti), órgãos do Sistema Alece de Comunicação, Controladoria, Codins, Ouvidoria, DSAS, Procon Alece, Diretoria Administrativa Financeira, Protocolo, Consultoria Legislativa, Arquivo, Escritório Frei Tito, Inesp, Manutenção, Memorial, DGP, PABX, Engenharia, Transporte, Cerimonial e Célula de Sustentabilidade e Gestão Ambiental. 

Saiba mais 

A Célula de Saúde e Bem-Estar no Ambiente de Trabalho tem como objetivo proporcionar aos servidores da Alece um ambiente de trabalho seguro e saudável a partir da realização de ações, palestras, cursos e atividades de educação em saúde, prevenção de acidentes de trabalho e promoção de bem-estar.

Ao longo de 2025, o órgão alcançou 3.918 pessoas, por meio de 26 ações e quatro projetos.

“Todas essas ações demonstram o compromisso institucional da Alece com a valorização do servidor. O amplo alcance reforça a conscientização sobre saúde e segurança, na compreensão de que servidores mais saudáveis tendem a ser mais motivados e produtivos”, assinala Rosilene Aragão, orientadora da célula.

Como solicitar

Quer a ginástica laboral no seu setor? Para fazer a solicitação, o servidor deve formalizar o pedido por meio de memorando para a Célula de Saúde e Bem-Estar no Ambiente de Trabalho no Proged. O atendimento será realizado conforme a disponibilidade da equipe de fisioterapeutas da célula.

Entenda como funciona o Proged

Edição: Samaisa dos Anjos

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