Saiba como obter um bom descanso e evitar a insônia
Por ALECE22/03/2019 12:14
Compartilhe esta notícia:
Dr. Túlio Osterne
Em comemoração ao Dia Mundial do Sono, celebrado em 15 de março, o Núcleo de Comunicação Interna da Assembleia Legislativa do Ceará alerta o servidor sobre a importância do descanso para uma boa saúde física e emocional. O sono regular é fundamental, sinônimo de qualidade de vida e bom rendimento no trabalho.
A privação do descanso é prejudicial à saúde e pode ocasionar doenças graves. Quem dorme mal tem mais propensão a desenvolver obesidade, hipertensão, diabetes e Alzheimer. No Brasil, cerca de 72% da população sofre de doenças relacionadas ao sono. Evite fazer parte dessa estatística. Fique atento às dicas do dr. Túlio Osterne, chefe do Serviço Médico do Departamento de Saúde e Assistência Social (DSAS) da Assembleia Legislativa.
Videos
Compartilhe esta notícia:
Veja também
Projeto Florescer promove palestra sobre benefícios assistenciais e previdenciários
A Assembleia Legislativa do Estado do Ceará (Alece), por meio da Célula de Assistência Social do Departamento de Saúde e Assistência Social (DSAS), re...
Autor: Núcleo de Comunicação Interna, com Assessoria de Imprensa do DSAS
Campanha de vacinação antirrábica segue até 27 de dezembro
A Secretaria da Saúde do Estado do Ceará (Sesa) informa que a campanha de vacinação antirrábica vai se estender até o dia 27 de dezembro. A imunização...
Autor: Julyana Brasileiro, com assessoria de imprensa da Sesa
Alece promove atividades alusivas aos psicopedagogos e ao Dia Nacional de Atenção à Dislexia
A Assembleia Legislativa do Estado do Ceará (Alece), por meio da Célula de Psicopedagogia do Departamento de Saúde e Assistência Social (DSAS), realiz...
Autor: Núcleo de Comunicação Interna, com Assessoria de Imprensa do DSAS