Palestra sobre LER/DORT orienta servidores

O Departamento de Saúde e Assistência Social (DSAS) da Assembleia Legislativa do Ceará e o Comitê de Responsabilidade Social da Casa promoveram, nesta quinta-feira (02/03), palestra de educação preventiva sobre Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho (DORT). O evento realizado no Comitê de Imprensa da Alece fez menção ao Dia Mundial de Combate a LER/DORT, que ocorre anualmente no dia 28 de fevereiro e foi organizado pelas Células de Segurança e Saúde do Trabalho do Comitê de Responsabilidade Social da Alece e de Fisioterapia do DSAS.

O diretor do DSAS, Luis Edson Sales, reforçou a importância de todas as ações preventivas do Departamento, a dedicação e engajamento dos que o compõem, bem como salientou a importância fundamental do apoio e parceria do Comitê de Responsabilidade Social, sob a coordenação da primeira-dama do Poder Legislativo, Cristiane Leitão.

Evento foi realizado no Comitê de Imprensa da Alece - Bia Medeiros

Os servidores acompanharam exposições do médico Joaquim Garcia, da fisioterapeuta-ergonomista Rosilene Aragão e do fisioterapeuta Márcio Adriano Carneiro. Os três falaram sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, procedimentos considerados fundamentais no tratamento dos distúrbios causados pela LER/DORT.

Rosilene apresentou várias práticas preventivas de comportamento, além de equipamentos que amenizam os danos causados por práticas laborais contínuas, como cadeiras ergométricas e mouse vertical. Ela enfatizou o trabalho das colaboradoras do programa LER/DORT: as servidoras Joice Camurça, Marta Neiva, Albanisia Diogo, Vini Ribeiro, Vânia Ciarlini, Ana Joice e Alessandra Coelho.

Segundo afirmou a enfermeira Tamires Campos, que assumiu a coordenação da Célula de Segurança e Saúde do Trabalho em substituição ao médico Joaquim Garcia, eventos que contribuam para a melhoria da qualidade de vida dos servidores continuarão a ocorrer. Joaquim Garcia permanece como médico do trabalho do Comitê de Responsabilidade Social.

Orientações

No entender dos palestrantes, qualquer pessoa que sinta os sintomas deve procurar imediatamente orientação médica para tomar as providências necessárias. Os profissionais alertaram para o uso indiscriminado de analgésicos sem prescrição, o que pode esconder problemas. Após as exposições, os participantes puderam tirar dúvidas.

O comandante da 1ª Companhia do Comando de Bombeiros da Capital, coronel Leandro Silva Nogueira, esteve presente nas palestras juntamente com vários membros de sua equipe. “O Corpo de Bombeiros está sempre atento e participando dessas ações da Assembleia que visam proporcionar saúde e qualidade de vida dos servidores”, assegurou o coronel.

O evento foi encerrado com uma prática de exercícios de alongamento orientados pela fisioterapeuta Rosilene. Segundo ela, o hábito de alongar-se antes do início do trabalho é muito importante e pode ser um fator determinante para o não desenvolvimento da LER/DORT.

Dicas de prevenção

Para evitar dores nas costas, é recomendado que evite se curvar a coluna quando for apanhar objetos no chão, bem como não permanecer muito tempo sentado e evitar carregar objetos muito pesados. Outra orientação é a manutenção de postura correta ao sentar-se em frente ao computador, bem como que se procure fazer pausas de dez minutos após longos períodos no trabalho.

Edição: Salomão de Castro

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