Servidores têm exercícios sistêmicos em encontros semanais

Promover a ampliação da percepção, a expansão da consciência para a liberação de questões emocionais e insights sobre como lidar nas mais diversas situações do cotidiano, são alguns dos benefícios alcançados por meio das dinâmicas estruturais dos exercícios sistêmicos. Pensando em oferecer uma melhor qualidade de vida e no bem-estar das pessoas, a Assembleia Legislativa do Ceará, por meio do Comitê de Responsabilidade Social e sua Célula de Saúde Mental e Práticas Sistêmicas, vem realizando semanalmente encontros em grupo para a realização do exercício sistêmico.

Os encontros são realizados todas as quartas-feiras, às 15 horas, e quintas-feiras, às 10 horas, na Célula de Saúde Mental e Práticas Sistêmicas, que fica localizada no terceiro andar do anexo III da Alece (Edifício Deputado Francisco das Chagas Albuquerque).

As reuniões são mediadas pelas psicólogas e terapeutas sistêmicas Nara Guimarães, nas quartas-feiras, enquanto nas quintas-feiras as responsáveis são Isabel Martins e Isabel Teixeira.

Os grupos de exercícios sistêmicos são abertos para participação dos servidores da Assembleia Legislativa, pessoas encaminhadas de outros setores e também para o público geral. Os interessados em participar das sessões devem se fazer presentes na sala da Célula de Saúde Mental e Práticas Sistêmicas.

Para a psicóloga e terapeuta sistêmica Nara Guimarães, os exercícios tendem a gerar resultados bastante positivos nas pessoas, ajudando-as em suas questões emocionais e, consequentemente, possibilitando a prosperidade em suas múltiplas tarefas do cotidiano.

“Enfrentamos diversos desafios na nossa vida pessoal, laboral, na nossa vivência comunitária e familiar. Dessa forma, se faz necessário utilizar recursos técnicos com profissionais especializados para nos auxiliar na busca do equilíbrio emocional e na saúde mental, procurando encontrar boas soluções diante das adversidades. O grupo de exercícios sistêmicos surge com uma resposta para essa demanda, onde nos encontramos semanalmente para trabalhar as mais diversas temáticas da abordagem sistêmica”, afirma.

Saiba mais

A Célula de Saúde Mental e Práticas Sistêmicas desenvolve iniciativas com foco na saúde mental, questões socioemocionais, comunicação não violenta, vivências pessoais e desenvolvimento sistêmico com o público interno e externo. Também realiza atendimentos sistêmicos individuais e grupos de exercícios sistêmicos, efetivando estratégias de autoconhecimento e autocuidado.

Edição: Salomão de Castro

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