Roda de Conversa "Todos Juntos pela Vida" aborda prevenção ao suicídio

A Assembleia Legislativa do Estado do Ceará (Alece), por meio da Célula de Práticas Sistêmicas Restaurativas do Comitê de Responsabilidade Social (CRS) realizou, nesta quarta-feira (25/09) a Roda de Conversa Todos Juntos pela Vida, dentro das atividades de prevenção ao suicídio da campanha Setembro Amarelo. A ação teve como facilitadoras as psicólogas Mayara Rios e Quézia Moraes, integrantes da célula, e a participação de aproximadamente 30 servidores da Casa. 

Mayara Rios destacou que já faz parte do calendário do Comitê a realização de ações de prevenção ao suicídio durante o mês de setembro. Ela observou que o período enseja a atenção à saúde mental e ao autocuidado. "A gente costuma fazer sempre essa roda de conversa pra falar do respeito à vida, e também falar sobre o adoecimento emocional, mental, e a respeito da prevenção ao suicídio".

A psicóloga destacou que a Célula de Práticas Sistêmicas Restaurativas realiza rodas de conversas sobre várias temáticas durante o ano todo, sendo que em setembro é essa a principal temática. "Nós vamos apontar sinais e sintomas que podem ser sentidos por pessoas que estão em depressão ou que estão com ideias suicidas. Dessa forma, ficamos atentos a esse adoecimento às vezes até em si próprio ou em alguém da família ou um amigo".

Através da identificação dos sinais, segundo a psicóloga, é possível trabalhar a questão da prevenção e saber o que fazer nestes casos. "Quando alguém próximo ou quando você está adoecido emocionalmente é possível realizar uma terapia. Há como prevenir e ter uma vida saudável quando se investe na saúde mental, evitando que se chegue nesse ponto de adoecimento".  

A facilitadora Quézia Moraes considerou que um dos recursos para a prevenção ao suicídio é conversar sobre o assunto, como se propõe a roda de conversa que foi realizada. "É necessário que no nosso convívio nós façamos esse exercício da sensibilidade de olhar pro outro e perceber algum comportamento que fuja do padrão. Nós devemos estar abertos a ouvir um ao outro pra que a gente consiga indicar os caminhos do autocuidado, uma busca por um atendimento de psicoterapia e por ações de qualidade de vida", afirmou.

Conforme salientou Quézia Moraes, a campanha "Todos Juntos Pela Vida" demonstra que há unidade nesta causa de cuidar de si e uns aos outros e promover vida e saúde. Segundo ela, todos nós somos sujeitos singulares. "Então, se vemos uma pessoa que geralmente é mais extrovertida e aí ela passa a ser um pouco mais retraída, ou quando percebemos algum tipo de déficit na produtividade do dia a dia dessa pessoa, ou na maneira como ela se comunica e há uma mudança muito grande nisso, esses são indicativos pra que a você tenha esse olhar mais cuidadoso com essa pessoa", considerou. 

Durante o mês de setembro também foram realizadas blitz educativas nos setores da Casa, levando informações sobre o Setembro Amarelo e promoção de saúde. 

Serviço

A Célula de Saúde Mental e Práticas Sistêmicas Restaurativas desenvolve iniciativas com foco na saúde mental, questões socioemocionais, comunicação não violenta, vivências pessoais e desenvolvimento sistêmico com o público interno e externo. Também realiza atendimentos sistêmicos individuais e grupos de exercícios sistêmicos, efetivando estratégias de autoconhecimento e autocuidado.

A Célula de Psicologia do Departamento de Saúde e Assistência Social da Alece realiza, de segunda à sexta-feira, das 8h às 11h20 e de 13h às 16h20 plantão psicológico. Telefone: (85) 3277-3781.

A Célula de Saúde e Segurança do Trabalho desenvolve o Programa de Saúde e Bem Estar, de segunda à sexta-feira, das 8h às 17 horas. Contato pelo telefone (85) 2180-6530.

Conteúdo digital: Leonardo Coutinho

Edição: Paulo Veras

Núcleo de Comunicação Interna da Alece

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