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Dicas para curtir a folia do Carnaval de modo saudável e seguro

Por Julio Sonsol
13/02/2026 13:31 | Atualizado há 1 mês

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Foto notícia - Arte: Publicidade e Marketing

O período de Carnaval é um momento de alegria e diversão. E, para que essa festividade da cultura brasileira possa acontecer de maneira saudável e segura, são necessários alguns cuidados para evitar incidentes desagradáveis.   

Reunimos algumas orientações de órgãos da Alece que, ao longo da semana, distribuíram panfletos informativos e realizaram eventos de sensibilização.

Dicas para quem vai viajar 

  • Para quem vai viajar, a 2ª Companhia de Guarda da Alece (2ª CPG) e a 1ª Companhia do Batalhão de Prevenção Institucional (1ª Cia/BPI) da Alece recomendam que o trajeto seja planejado com antecedência.  
  • É bom realizar uma boa manutenção de uso nos veículos antes de sair para a viagem. Confira se a documentação do condutor e do veículo estão em dia. 
  • Na estrada, atenção com a sinalização de trânsito no itinerário. Se há crianças, use sempre a cadeirinha apropriada. Lembre-se, se beber, não dirija!   
  • Se a viagem for aérea, atente quanto aos documentos exigidos pela lei do local do destino. 
  • Lembre-se dos medicamentos de uso contínuo e dos equipamentos necessários, tais como aparelho de aerossol ou bombinha de asma. Não custa nada também conferir qual o hospital mais próximo da hospedagem, para os casos de emergência. 
  • Em casa, devem permanecer ligados apenas geladeira e freezer, para a preservação dos alimentos, na graduação mínima. Todas as portas da residência precisam permanecer fechadas, pois, em caso de incêndio, a medida dificultará a propagação do fogo. O registro do gás e da água também precisam ser fechados, para evitar vazamentos e alagamentos.  

Nos locais de banho 

  • Na praia, procure se informar com os guarda-vidas sobre os locais mais apropriados e sempre siga as instruções de segurança.  
  • Olhos sempre voltados às crianças durante os banhos de piscina, mar, lagos ou açudes.  
  • As crianças também devem ser identificadas com pulseirinhas e, se encontrar alguma perdida, leve-a ao posto do guarda-vidas mais próximo. É importante também que elas sejam orientadas a não receberem "presentes" ou convites de desconhecidos. 
  • Se bebeu ou ingeriu alimentos, não entre na água, para evitar o risco de congestão. 
  • Use protetor solar sempre, mesmo com o tempo nublado, para evitar queimaduras. 
  • Em parques e nas praias, fique atento com os animais silvestres, respeitando o meio ambiente, e busque sempre realizar o descarte adequado do lixo.  

Segurança patrimonial 

  • Evite a exibição de objetos de valor, como relógios, joias e equipamentos eletrônicos.  
  • As bolsas e carteiras não devem ser abertas diante de pessoas estranhas. 
  • Se for sacar dinheiro em caixas eletrônicos, que seja em pequenas quantias. Procure fazer esse processo em locais mais movimentados. 
  • Na hora de efetuar pagamentos, opte por cartão ou Pix, confira sempre o valor na tela da máquina de cartão e peça a sua via. 
  • Não caminhe em ruas escuras e procure logradouros sempre iluminados.  

Atenção com a saúde 

Confira as dicas de saúde da médica Domitilha Rocha, orientadora da Célula de Clínica Médica do Departamento de Saúde e Assistência Social (DSAS): 

  • Esteja sempre atento ao uso de camisinhas, para evitar infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).  
  • Procure evitar a ingestão exagerada de bebidas alcoólicas ao mesmo tempo em que intercala com água, para evitar desidratação. Dessa forma, doenças gastrointestinais podem ser evitadas.  
  • Nas aglomerações e em outros ambientes, não esqueça a higienização das mãos.  
  • Quanto aos alimentos, dê preferência aos cozidos, para evitar contaminação. 
  • Se sentir tontura, desmaio, convulsão ou confusão mental, procure imediatamente os locais de atendimento médico.  

Confira mais dicas na matéria da Agência de Notícias da Alece.

Outros cuidados 

A seguir, acompanhe algumas recomendações importantes para esse período, de acordo com o assessor técnico do Procon Alece, Rodrigo Colares. 

  • Se for alugar imóvel, faça a reserva com antecedência
  • Se possível, faça um comparativo das avaliações de outros consumidores.  
  • Se o pagamento for antecipado, busque plataformas seguras e confiáveis
  • Durante os festejos, reduza os limites diários de uso dos cartões de crédito e de débito. 

Confira mais dicas na matéria da Agência de Notícias da Alece.

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável na Alece

A iniciativa contempla um Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) das Nações Unidas: 

  • 3 - Saúde e Bem-estar 

Os ODS são uma chamada ao enfrentamento a questões globais e buscam promover projetos com foco na paz, saúde, educação, igualdade e prosperidade, proteção ao meio ambiente e ao clima, desenvolvimento de comunidades e cidades mais sustentáveis. 

A Alece, por meio de suas diversas ações, busca contribuir com o alcance dos ODS e, desde 2021, aderiu ao Pacto Global da ONU.

 

Serviço

Procon Alece 
Telefones: (85) 3277-3800 / (85) 3277-3801
E-mail: proconalece@al.ce.gov.br 

1ª Companhia do Batalhão de Prevenção Institucional
Telefones: (85) 3277-2850 / 2180-6577
E-mail: 1cia.bpi@al.ce.gov.br 

2ª Companhia de Polícia de Guarda 
Telefones: (85) 3277-2515 ou (85) 99926-6493
E-mail: 2cpg@policiamilitar.ce.gov.br 

  

Edição: Ana Vitória Marques 
 

Comunicação Interna da Alece 
E-mail: comunicacaointerna@al.ce.gov.br  
Página: https://portaldoservidor.al.ce.gov.br/ 

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