Curso de estimulação cognitiva visa o controle do estresse e a capacidade cerebral dos servidores

A preocupação com a saúde dos servidores e servidoras da AL-CE é uma constante no Departamento de Saúde (DSAS). Com a intenção de trabalhar os lapsos de memória de alguns colaboradores, principalmente os mais idosos, surge a ideia do curso "Mente Ativa e Estimulação Cognitiva", que será promovido pela Divisão de Treinamento, entre os dias 14 e 18 de maio, das 7h30min às 12h30min.

A informação é da professora e servidora do DSAS, no setor de Fisioterapia, Lucila Bomfim Lopes Pinto. “A ideia evoluiu e fomos procurar a coordenadora da Divisão de Treinamento da Casa, Norma David, que prontamente nos atendeu, logicamente depois de uma avaliação sobre os objetivos e a metodologia a serem apresentadas no curso”, afirmou.

Durante o curso, serão trabalhados a plasticidade cerebral para modificar a organização estrutural do cérebro e seu funcionamento. Lucila Bomfim, que ministrará as aulas, defende que a cada nova experiência do indivíduo, redes de neurônios são rearranjadas, sinapses são reforçadas e múltiplas possibilidades de respostas ao ambiente tornam-se possíveis.

Por meio do uso de recursos de memória, relaxamentos, dinâmicas, exercícios para controle do estresse e práticas com exercícios cognitivos, há melhora da capacidade cerebral das pessoas que ainda não possuam déficit cognitivo ou que já apresentem lapsos de memória ou dificuldade de atenção, para que possam processar e usar informações de modo a ter uma vida mais ativa e saudável.

A professora acrescenta ainda que o treino apodera-se de processos cognitivos e mentais para prevenir ou diminuir dificuldades na atenção, linguagem, processamento visual, raciocínio e resolução de problemas, além de funções executivas. Os exercícios são desenhados de modo a requerer, de maneira gradual, sistemática e progressiva, o envolvimento mais intenso e compreensivo do sistema cognitivo, no caso, a atenção, concentração e memória, que se encontra deficitário.

Os cursos e atividades são ministrados no Prédio José Euclides Ferreira Gomes (Anexo II), em horários e datas diferenciados. As fichas de inscrições estão disponíveis no Portal do Servidor e as inscrições podem ser feitas diretamente no Setor de Treinamento, no segundo andar do Anexo II, do Edifício Dep. José Euclides Ferreira Gomes (sala E).  Mais informações pelos telefones 3277.3728/3738 (Divisão de Treinamento), bem como pelo email treinamento@al.ce.gov.br.

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