
JULYANA ARAUJO BRASILEIRO
Como pessoas alérgicas podem se prevenir na hora da faxina
Alergias são um conjunto de reações causadas por hipersensibilidade do sistema imunitário a agentes que geralmente causam pouco ou nenhum problema na maioria das pessoas. Estas doenças incluem rinite alérgica. É comum uma pessoa sensível apresentar sinais como espirros, tosses, nariz obstruído, coriza ou prurido nasal, além de olhos lacrimejantes.
Mas há meios que facilitam a prevenção. A médica pediatra Mônica Teixeira traz hoje algumas orientações que podem reduzir os impactos dos alergogênios nas pessoas. Acompanhe a nossa dica de hoje no vídeo abaixo.
A3P da Assembleia apresenta projetos em workshop sobre abastecimento de água
A Agenda Ambiental na Administração Pública (A3P) da Assembleia Legislativa do Ceará, a convite da Companhia de Água e Esgoto do Ceará (Cagece), apresentou projetos que envolvem o uso racional de água desenvolvidos no Legislativo estadual, durante encontro promovido pela Secretaria de Infraestrutura do Ceará (Seinfra) nesta quarta-feira, ( 27/11) .
O evento se desenvolveu na sede da Companhia de Gestão de Recursos Hídricos (Cogerh), dentro do Programa de Padronização e Controle das Utilidades da Seinfra, com foco no abastecimento, controle e monitoramento de água na Administração Pública Estadual.
Luana Ponte, coordenadora suplente da Comissão gestora A3P, apresentou o projeto de reuso de água pluvial e de água de aparelhos de ar-condicionado. A água coletada é usada para limpeza de pisos, nos radiadores dos carros oficiais da casa , na rega dos jardins e reposição do volume de água dos espelhos d'água.'' O workshop promoveu a troca de experiência entre vários órgãos. Essa interação entre servidores de órgãos é bastante produtiva, nos permite conhecer diferentes ações", avaliou.
"A participação da AL é importante, tendo em vista as práticas exitosas da Agenda Ambiental. O projeto de água própria pra beber, apresentado na última reunião da comissão Gestora, e exibido nesse workshop, será um grande avanço que a Assembleia dará na melhoria da qualidade da água consumida pelos servidores e uma grande economia na aquisição de garrafões de água", afirma Eliezer Abdala, membro da A3P que também esteve presente no evento.
Saiba Mais
O Programa de Padronização e Controle das Utilidades, é uma das ações adotadas pela secretaria para se adequar ao Decreto Nº 33.264, publicado em setembro deste ano, que determina que a secretaria seja responsável pela padronização e pelo monitoramento dos serviços de energia elétrica, gás canalizado, telecomunicações, abastecimento de água e coleta de esgoto, denominados de utilidades, no âmbito da administração estadual.
Esse foi o terceiro evento do programa. Os dois primeiros abordaram o tema energia.
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Oficina do Cérebro promove saúde mental para os servidores
A Assembleia Legislativa promove a saúde mental dos servidores do Poder Legislativo por meio da Oficina do Cérebro. A iniciativa, realizada duas vezes por mês, aposta nas atividades cognitivas colaborando com a qualidade de vida e a prevenção de doenças degenerativas do cérebro.
A terapeuta ocupacional e facilitadora da oficina, Geene Diógenes, acrescenta que a atividade auxilia na prevenção de doenças como Alzheimer , depressão além de equilibrar as emoções por meio de atividades terapêuticas. ''Iniciamos com o acolhimento, é um momento em que cada servidor compartilha sua semana. Em seguida, fazemos as atividades cognitivas com foco na automotivação para engajar cada vez os servidores nas atividades laborais do dia a dia da Assembleia'', destaca.
O treino cognitivo consiste em propor um programa de atividades através do qual são estimuladas diversas funções cognitivas como atenção, memória, linguagem, velocidade de processamento.
As aulas são realizadas no Edifício deputado José Euclides Ferreira Gomes, anexo II da Assembleia, 2º andar, sala C, de 13 às 15h30min. Os servidores interessados em desfrutar de benefícios para a saúde podem assinar ficha de inscrição disponível na Divisão de Treinamento. ''Realizamos na última quarta-feira, nossa última aula do ano, mas o curso é permanente e retomamos as aulas em fevereiro'', afirma a terapeuta ocupacional com especialização em Gerontologia e mastercoach da Assembleia, Geene Diógenes.
Conforme recente levantamento, 86% dos brasileiros têm algum transtorno mental sendo grande parte desencadeado pela pressão no ambiente de trabalho. Na contramão desse índice, a Assembleia Legislativa promove o bem estar físico e mental dos servidores por meio do Programa Qualidade de Vida. O projeto faz parte da Gestão Compartilhada de Pessoas, iniciativa conjunta dos departamentos de Recursos Humanos, Saúde, Diretoria Adjunta Operacional, Universidade do Parlamento Cearense (Unipace) e Associação dos Servidores da Assembleia Legislativa do Ceará (Assalce). Também são ofertadas oficina de cinesioterapia e aulas de pilates.
A cinesioterapia propõe a prevenir lesões por esforços repetitivos (LER) e os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT), doenças que mais acometem os trabalhadores. As aulas são realizadas nos setores da Assembleia Legislativa tendo como instrutoras Rosilene Fonteneles e Márcia Diógenes. As aulas de Pilates são ministradas nas segundas, terças, quartas e quintas-feiras em dois turnos, manhã e tarde pelas facilitadoras Socorro Bezerra e Giselle Alves, no 2º andar do Edifício José Ferreira Gomes, anexo II da Assembleia Legislativa.
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Representantes da Cagece visitam Assembleia para conhecer ações da A3P
Na última quarta-feira, (20/11), em reunião realizada na Diretoria Operacional Adjunta (DAO), membros da Cagece estiveram presentes na Assembleia Legislativa do Ceará para tomar conhecimento de projetos e ações da Agenda Ambiental da Administração Pública (A3P).
Durante o encontro, com foco nos projetos do eixo Uso Racional Dos Recursos Naturais e Bens Públicos, especificamente os que tratam do tema Água, os visitantes conheceram todo o funcionamento da A3P da Assembleia Legislativa. Após a reunião foi formalizado um convite para que a A3P realize uma apresentação na Companhia de Gestão dos Recursos Hídricos - Cogerh com o intuito de apresentar os projetos que abordam o tema Água em evento do Programa de Padronização e Controle das Utilidades da Secretaria de Infraestrutura - Seinfra.
Luana Ponte, coordenadora suplente da Agenda Ambiental destacou o objetivo do encontro. '' A Cagece procurou na Assembleia oportunidades de melhoria e melhores práticas de gestão, fazendo um benchmarking, e adaptando o que lhe convir. Além dos projetos de água, o funcionamento da Agenda Ambiental também foi exposto, com o intuito de contribuir na melhoria da gestão na Cagece'', afirmou.
Participaram da reunião, Luana Ponte,coordenadora suplente da A3P, Eliezer Abdala, membro da A3P da Assembleia, Morgana Ferreira, membro da A3P, Welton Barbosa. coordenador da A3P Cagece e Pedro Osório,membro da A3P Cagece.
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Serviço de Enfermagem realiza ação da Campanha Novembro Azul
O Serviço de Enfermagem do Departamento de Saúde e Ação Social (DSAS) da Assembleia Legislativa realizou, nesta terça-feira (26/11) uma ação alusiva ao Novembro Azul,buscando conscientizar os servidores do sexo masculino sobre a importância da prevenção ao câncer de próstata. Uma equipe liderada pela coordenadora de Ações de Saúde Myrna Menezes, e com as enfermeiras Lionete Soares e Bárbara Bezerra percorreu setores da sede do Legislativo Estadual distribuindo folhetos explicativos e fazendo orientações sobre exames preventivos.
De acordo com Myrna Menezes, a importância da ação está focada na sensibilização dos servidores quanto a incidência do câncer de próstata, "assim como a necessidade da realização de exames necessários como o exame de sangue (PSA) e o de toque retal". Ela salienta que é preciso que se quebre tabus, quanto as ações de prevenção. "É preciso, antes de tudo, saber a relevância de se cuidar para evitar problemas maiores", avisa.
A coordenadora observa ainda que os exames preventivos são capazes de detectar sinais de metástase, além de prevenir a incidência do câncer de próstata. No folheto explicativo entregue aos servidores, há informações sobre a doença que, por medo ou desconhecimento "preferem não conversar sobre o assunto". A doença, conforme dados do Ministério da Saúde, é a forma de câncer mais comum no Brasil nos homens, após o câncer de pele.
"Quando localizado apenas na próstata, o câncer pode ser tratado com cirurgia oncológica, radioterapia e até mesmo a observação vigilante, em alguns casos especiais. No caso da metástase, ou seja, o câncer estando espalhado por outros órgãos, a radioterapia pe utilizada junto com tratamento hormonal, além de tratamentos paliativos", explica o folder.
Durante o período da manhã, a ação do Serviço de Enfermagem foi realizada nos setores de Comunicação Social, Agência de Notícias, Mídias Sociais, Licitação, Instituto de Estudos e Pesquisas sobre o Desenvolvimento do Estado do Ceará, Plenário e Comissões Técnicas da Assembleia Legislativa.
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